2020 İLKBAHAR DAVRANIŞSAL ESNEME GRUBU BAŞVURULARI TAMAMLANMIŞTIR!
İLGİNİZE TEŞEKKÜRLER. UMARIM HEPİMİZ İÇİN VERİMLİ BİR SÜREÇ OLUR.
Değerli Hocam,
2020 İlkbahar Dönemi Davranışsal Esneme Grubuna aşağıdaki başvuru formunu doldurarak başvurabilirsiniz.
Davranışsal Esneme Grubu (8 Haftalık Eğitim) ile ilgili detaylara aşağıdaki detaylı eğitim programından ulaşabilirsiniz. (PDF):
https://drive.google.com/file/d/1unYrObDSxM_7sc7p7jLEq0Rm3-RY_oo2/view
Açık Kaynak, Kitlesel ve Ücretsiz Temel Psikolojik Destek ile ilgili bilgileri içeren rapora aşağıdaki bağlantıdan ulaşabilirsiniz:
https://drive.google.com/file/d/1sX41t6LuhnR6I56alkmJpA8JOQvvF0Up/view
Davranışsal Esneme Grubunun başlangıç oturumu (0. Hafta) 10 MART SALI saat 15.00’te ODTÜ TEMEL İNGİLİZCE BÖLÜMÜ (HAZIRLIK) E-BLOK AMFİ 1’de yapılacaktır.
Oturumlar 8 hafta boyunca her SALI günü saat 15.00-16.20 arasında ODTÜ TEMEL İNGİLİZCE BÖLÜMÜ (HAZIRLIK) E-BLOK AMFİ 1’de yapılacaktır.
ODTÜ GİSAM işbirliği ile kayda geçirilen 11 saatlik Davranısşal Esneme 2019 Temel Oturum videolarına Youtube üzerinden ve ODTÜ Açık Ders Malzemeleri (METU OCW) üzerinden ulaşabilirsiniz:
https://www.youtube.com/user/alibayramoglu
Görüşmek dileğiyle. Sevgiler. Selamlar.
Dr. Ali Bayramoğlu
BAŞVURU FORMU AŞAĞIDADIR
ODTÜ DEG HAKKINDA
Davranışsal Esneme, ana akım psikolojilerin aksine duygusal acıyı ( örn. hüzün, kaygı, belirsizlik, stres) yok etmek yerine duygusal acıyı kabul etmeyi ve kişinin duygusal acıyla temas etme becerilerini artırmayı hedefler.
DE, düşüncelerin/duyguların davranışların nedeni olmadığını ve düşüncelerimizi/duygularımızı kontrol edemeyeceğimizi varsayar. DE, genel olarak iç dünyadaki deneyimleri kabul etmeyi öğretirken kişiye hayatının kontrolünü olabildiğince ele almasında yardım eder.
Bu çalışma grubunun haftada bir defa 90 dakika olacak şekilde 8 hafta sürmesi planlanmaktadır.
Katılım kontenjanla sınırlıdır.
DE GRUBU ODTÜ SAĞLIK VE REHBERLİK MERKEZİNİN ODTÜ ÖĞRENCİLERİ/PERSEONELİ İÇİN SUNDUĞU ÜCRETSİZ BİR HİZMETTİR. ÇEVRENİZDE ODTÜ ÖĞRENCİSİ OLAN VE BÖYLE BİR GRUBA KATILMAK İSTEYECEK KİŞİLERLE BU SAYFAYI PAYLAŞABİLİRSİNİZ.
Lütfen başvuru öncesinde DEG hakkındaki bilgileri gözden geçirin.
Bu konuda DEG SEMİNER (İLKBAHAR 2019) sayfası eğitim içeriği hakkında zengin bilgi sunacaktır.
ODTÜ ÖĞRENCİLERİ İÇİN AÇIK MEKTUP SAYFASINA GERİ DÖN
ANASAYFAYA DÖN
Gruba katılacak kişilerin Davranışsal Esneme ile ilgili temel bilgilere ulaşabilecekleri internet kaynakları aşağıdadır:
Youtube: https://www.youtube.com/user/alibayramoglu
Blog: blog.metu.edu.tr/bali
Görüşmek üzere,
Sevgiler. Selamlar.
Dr. Ali Bayramoğlu
Klinik Psikolog
Orta Doğu Teknik Üniversitesi
Sağlık ve Rehberlik Merkezi
Dr. Ali Bayramoğlu
Dr. Ali Bayramoğlu, psikoloji lisans ve klinik psikoloji alanında bütünleşik doktora eğitimlerini Orta Doğu Teknik Üniversitesi (ODTÜ) Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. ODTÜ Sağlık ve Rehberlik Merkezi’nde klinik psikolog olarak çalışmaktadır. Başta Mesnevi ve Nasreddin Hoca fıkraları olmak üzere kendi kültürümüzün bilgi birikimini bağlamsal bilim felsefesi ve 3. dalga davranışçılığın gözlüğüyle yeniden okuyup psikoterapide yeni bir üslup olarak “Davranışsal Esneme” ve Aynagönül üzerine çalışmaktadır. Sistemli öğreti haline getirmeye çalıştığı müdahale yöntemini “Davranışsal Esneme” (DE) olarak adlandırmaktadır. Hazırlamış olduğu kitap ile gerek kullandığı dil gerekse geliştirdiği alıştırmalar ile herhangi bir kimsenin DE’yi kendi kendine öğrenmesine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Çeviri kitaplara alternatif olarak kendi dilimizde, kendi deyimlerimizi ve deneyimlerimizi kullanarak yeni bir kendi kendine öğrenme biçimini okuyucuya sunmaktadır. Kişilerin davranışsal katılıklarını gevşetebilecekleri, davranışsal bir esneme ihtimalini okuyucuya sunmaktadır. Ayrıca kitapta verilen bilgiler, kitapta bulunan ve günlük hayatta uygulanabilecek 42 alıştırma ile desteklenmiştir.