{"id":74,"date":"2018-09-02T17:54:19","date_gmt":"2018-09-02T17:54:19","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.metu.edu.tr\/bali\/?p=74"},"modified":"2018-09-06T11:09:36","modified_gmt":"2018-09-06T11:09:36","slug":"sasi-cirak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.metu.edu.tr\/bali\/2018\/09\/02\/sasi-cirak\/","title":{"rendered":"\u015ea\u015f\u0131 \u00c7\u0131rak"},"content":{"rendered":"
\"\"

Bich Tran from Pexels<\/p><\/div>\n[Dr. Ali Bayramo\u011flu, “Ba\u015fka Bir D\u00fcnya M\u00fcmk\u00fcn”]\u00a0 Kitap hakk\u0131nda detayl\u0131 bilgiye BURADAN<\/a> ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\n

“\u0130Y\u0130 H\u0130SSETME TOPLUMU” duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcnceleri ikiye b\u00f6lerek insan\u0131 \u015eA\u015eILA\u015eTIRIR. \u00d6rne\u011fin duygular bir b\u00fct\u00fcnken \u00e7ift g\u00f6r\u00fcnmeye ba\u015flar. Bir bakars\u0131n\u0131z kimisi OLUMLU olmu\u015ftur kimisi de OLUMSUZ.<\/p>\n

Sevdi\u011fim birini kaybetti\u011fim zaman g\u00f6nl\u00fcm\u00fc kaplayan bir yas ya da h\u00fcz\u00fcn nas\u0131l olur da olumsuz olur? B\u00f6ylesi bir durumda e\u011flenmeye kald\u0131\u011f\u0131m yerden devam etmek, nas\u0131l olur da olumlu olur? \u015ea\u015f\u0131la\u015fan insan, \u00e7ift g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fc duygular\u0131 ele al\u0131rken olumsuz olanlardan kurtulmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131r.<\/p>\n

Bu konuda Marina Abramovic isimli bir sanat\u00e7\u0131n\u0131n \u00e7ok g\u00fczel bir s\u00f6z\u00fc var. Diyor ki: “E\u011fer a\u015fk ac\u0131s\u0131 \u00e7ekmek istemiyorsan\u0131z, a\u015f\u0131k olmay\u0131n. Sonra y\u0131llar ge\u00e7ince de niye a\u015f\u0131k olmad\u0131m diye ac\u0131 \u00e7ekersiniz.” Kitapta daha uzun bir \u015fekilde bir Mesnevi hikayesi olan “\u015ea\u015f\u0131 \u00c7\u0131rak ve Ustas\u0131”n\u0131 ele ald\u0131m ancak burada \u00f6zetle \u015funu diyebilirim: “Sana raftaki \u015fi\u015feyi getir dedim; ancak sen iki \u015fi\u015fe var diye \u0131srar ettin. E o zaman istemedi\u011fini k\u0131r ve \u00f6b\u00fcr\u00fcn\u00fc getir, dedim. Ama bir bakt\u0131n, istemedi\u011fini k\u0131r\u0131nca istedi\u011fin \u015fi\u015fe de yok oldu.<\/p>\n

Bu da b\u00f6yle \u015ea\u015f\u0131 \u00c7\u0131rak, “olumsuz” duygular\u0131 yok ettik\u00e7e “olumlu” duygular\u0131n da yok olmas\u0131na hi\u00e7 \u015fa\u015f\u0131rma! Dedim ya sana: O rafta iki \u015fi\u015fe yok, tek \u015fi\u015fe var.”<\/p>\n

DAVRANI\u015eSAL ESNEME; KABUL, KONTROL, AYNAG\u00d6N\u00dcL (ANDA OLMA), MESAFELEME, M\u0130SAF\u0130RHANE BENL\u0130K, DE\u011eERLER VE SADAKAT becerilerini geli\u015ftirmeyi hedefleyen bir psikolojik yakla\u015f\u0131md\u0131r.<\/p>\n

DAVRANI\u015eSAL ESNEME, toplum taraf\u0131ndan OLUMSUZ olarak etiketlenen duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerle temas\u00a0 edebilme becerisini art\u0131rmay\u0131 hedefler.<\/p>\n

Kitapta (sayfa 38-42) “\u0130K\u0130 \u015e\u0130\u015eE VE HEDON\u0130ZM PARADOKSU” ile ilgili daha detayl\u0131 bilgilere ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\n

Kitap, pek \u00e7ok bilginin yan\u0131 s\u0131ra g\u00fcnl\u00fck hayatta hemen \u015e\u0130MD\u0130 ve BURADA uygulanabilecek 42 farkl\u0131 al\u0131\u015ft\u0131rmay\u0131 da i\u00e7ermektedir.<\/p>\n

G\u00fcnl\u00fck yaz\u0131lar\u0131 Instagram’da takip edebilirsiniz. @aynagonul<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n[Dr. Ali Bayramo\u011flu, “Ba\u015fka Bir D\u00fcnya M\u00fcmk\u00fcn”]\u00a0 Kitap hakk\u0131nda detayl\u0131 bilgiye BURADAN<\/a> ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Kitab\u0131 bulabilece\u011finiz ba\u011flant\u0131lar:<\/p>\n

Hepsi Burada<\/a> \/ Kitapyurdu <\/a>\/ Arkada\u015f Kitabevi<\/a> \/ Pandora <\/a>\/ Babil <\/a>\/Oda Kitap<\/a> \/ D&R<\/a> \/ idefix<\/a> \/ KitapBulut<\/a> \/ Kitap Koala<\/a><\/p>\n

Do\u011fan Kitap<\/a> ve pek \u00e7ok \u00e7evrimi\u00e7i kitabevinde…<\/p>\n

Kitap satan her yerde<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[Dr. Ali Bayramo\u011flu, “Ba\u015fka Bir D\u00fcnya M\u00fcmk\u00fcn”]\u00a0 Kitap hakk\u0131nda detayl\u0131 bilgiye BURADAN ula\u015fabilirsiniz. “\u0130Y\u0130 H\u0130SSETME TOPLUMU” duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcnceleri ikiye b\u00f6lerek insan\u0131 \u015eA\u015eILA\u015eTIRIR. \u00d6rne\u011fin duygular bir b\u00fct\u00fcnken \u00e7ift g\u00f6r\u00fcnmeye ba\u015flar. Bir bakars\u0131n\u0131z kimisi OLUMLU olmu\u015ftur kimisi de OLUMSUZ. Sevdi\u011fim birini kaybetti\u011fim zaman g\u00f6nl\u00fcm\u00fc kaplayan bir yas ya da h\u00fcz\u00fcn nas\u0131l olur da olumsuz olur? B\u00f6ylesi […]<\/p>\n","protected":false},"author":5675,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-74","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-davranissal-esneme-yazilari"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.metu.edu.tr\/bali\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.metu.edu.tr\/bali\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.metu.edu.tr\/bali\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.metu.edu.tr\/bali\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5675"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.metu.edu.tr\/bali\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.metu.edu.tr\/bali\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.metu.edu.tr\/bali\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.metu.edu.tr\/bali\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.metu.edu.tr\/bali\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}